那些使人衰老的自由基,我們該怎麽辦?

發布時間:2017-04-18 來源: 作者:

體内“尾氣”危害多

開車燒油排廢氣,有能量變化必然伴随着廢物排出。我們人體運動代謝也有廢物排出,這些廢物就是(shì)自由基。自由基有兩個來源:一是(shì)來自體外,如環境污染、紫外線(xiàn)照射、室内外廢氣、煙塵、細菌等等,它們會直接導緻自由基的産生;二是(shì)來自體内,人體内也會自然形成自由基,它是(shì)人體代謝過程的正常産物,十分活躍又(yòu)極不穩定,它們會附着于健康細胞之上,再慢(màn)慢(màn)瓦解健康細胞。我們通過呼吸吸入氧氣,氧化攝入的食物,以獲得能量。這個時候,氧氣的一部分(約有2%)就發生變化,生成了自由基。因此,自由基也被叫作活性氧。


人體細胞遭受到自由基攻擊,就好比鐵暴露在空氣中久了會生鏽一樣,這個過程叫做氧化。鐵生鏽了,就表示開始耗損,漸漸就會被腐蝕,人體衰老的過程就好像是(shì)鐵被氧化的過程一樣,實際上,生命衰老和病變的過程也就是(shì)氧化的速度超過還原的速度,而讓我們體内細胞“生鏽”的物質就是(shì)自由基。如果受損“生鏽”的細胞太多,器官和組織會失去(qù)功能,産生病變,呈現(xiàn)老化的現(xiàn)象,最後導緻死亡。當人的年紀越來越大,受損的細胞越來越多,身體功能很自然就會大不如前。随着氧化程度的逐漸加劇,健康就會亮起紅燈,出現(xiàn)癌症、動脈硬化、糖尿病、白内障等多種疾病。因此,自由基是(shì)人體疾病和衰老的直接參與者和制造者,是(shì)個十分危險的家夥。


在現(xiàn)代高污染的環境裏,每個人都得面對自由基的威脅。加上工作壓力、飲食結構不均衡,人體自然的抗氧化能力受破壞,抵抗能力降低,自由基數量卻不斷增加。爲了抵禦自由基對健康的危害,我們不妨通過飲食向體内添加些自由基清除劑。 


食物掃除隐患危機

茶:茶中的有效成分茶多酚是(shì)一種抗氧化劑物質。 

※葡萄:葡萄中含有大量多酚類物質,其中最重要的是(shì)原花青素(0PC)——此物質具有抗自由基作用。

※番茄:番茄含有番茄紅素,一種抗氧化劑物質。

※菠菜:菠菜中的大量抗氧化劑

※山楂:所含有的黃酮類物質和維生素C、胡蘿蔔素等能阻斷并減少自由基的生成,有防衰老作用。 

※胡蘿蔔:胡蘿蔔素可以清除緻人衰老的單線(xiàn)态氧和自由基,減緩人體衰老的過程,防止皮膚老化。 

※黃豆:含有異黃酮和黃豆皂甙,是(shì)一種天然抗氧化劑,常喝(hē)豆漿預防老年癡呆症的作用。對女性有很好的美容養顔的功效。 

※大蒜:大蒜中的大蒜素有較強的抗自由基能力。大蒜切開在空氣中被氧化需要15分鍾以上。


飲水解決體内自由基

水中有一項指标叫做氧化還原電位(ORP),氧化還原電位越低,抗氧化能力越強,水越好。普通的自來水這項數值都在300—400mV。我們金源泉專注水行業17年,成爲國内深度水處理行業的龍頭企業之一,通過獨有的電子轉移、量子加能、微電解技術達到了降低原水氧化還原電位(ORP)的作用。經過我們産品處理之後能夠讓水中的數值下降500mV左右,讓水成爲負電位的水,成爲細胞體液愛喝(hē)的水。喝(hē)鋅泉水可以清除體内自由基,吃抗氧化保健品或者藥品你可能會忘記,但(dàn)是(shì)喝(hē)水人人都不會忘!我們金源泉緻力于尋找細胞體液愛喝(hē)的水,金源泉人踐行上水品質生活。我們的水成爲水行業氧化還原電位深度第一的企業。